26% dintre persoanele singure caută un partener în offline, 20% doar pe platformele de dating, în timp ce 43% sunt dispuși să încerce o variantă care să le combine pe cele două, arată un sondaj* recent Sentimente.ro. Potrivit datelor site-ului, 70% dintre cei singuri folosesc însă cel puțin o platformă de dating. Deși își fac prieteni cu ușurință (59%), românii consideră că aceștia, oricât de mulți sau de apropiați ar fi, nu pot suplini lipsa unui partener de viață (81%). Mai mult decât atât, sondajul Sentimente.ro arată că 82% dintre utilizatorii site-ului au, la rândul lor, cel puțin un prieten singur. Doar 12% dintre aceștia apelează la apropiați pentru a-și…

Dacă toate ingredientele de bază ale unui preparat sunt aceleași, oare de ce nu au toate și același gust, indiferent cine le-a preparat? Sigur, știm răspunsul clasic, că a fost gătit cu suflet… Dar acesta este numai o jumătate de adevăr. Cealaltă jumatate este că chef-ul, bucătarul sau gospodina au pus pe lângă suflet și un adaos alimentar. Altă explicație nu prea există. Însă contează și ce adaos alimentar a pus. Pentru că rostul bazei alimentare este să îmbogățească gustul, nu să îl schimbe, să confere prospețime și consistență aromelor, nu să le „acopere”. Rezultat al unei bogate tradiții și al unei experiențe îndelungate în domeniul culinar – de peste…

În ultimii ani, periuțele de dinți clasice au început să fie înlocuite treptat de cele electrice. Cu toate că au un preț destul de piperat, mulți oameni le cumpără în ideea că poate sunt mai eficiente. Dar este în realitate așa sau nu? Există pe piață o varietate atât de mare de periuțe de dinți, încât devine greu pentru oameni să aleagă varianta cea mai bună. În ceea ce privește „războiul” dintre preiuțele de dinți clasice și cele electrice, medicul stomatolog Adrian Mina ne explică de ce ambele au atât avantaje, cât și dezavantaje. “Periajul dentar reprezintă unul dintre cele mai importantate aspecte pentru menținerea sănătății orale în parametri optimi.…

Opt femei din toate colțurile țării au fost alese, din mii de persoane ce au trimis aplicații din toată țara, la începutul lunii martie, pentru a deveni ambasadoare ale mișcării naționale #NuExistăNuSePoate, un proiect inițiat de Andreea Marin și susținut de Top Line România. Cu vârste și ocupații diferite, cele opt doamne au avut posibilitatea ca, timp de două luni, să urmeze tratamente corporale și faciale de ultimă generație în saloanele partenere Top Line din orașele lor. În plus, au învățat ce înseamnă stil de viață sănătos și echilibrat, pentru că au avut parte si de seminarii de nutriție, înfrumusețare, dezvoltare personală, comunicare, antrenamente de sport, yoga, precum și sesiuni…

Heidi Murkoff, autoarea cărții What to Expect® When You’re Expecting (La ce să te aștepți când ești însărcinată) vine în România pentru prima oară! ”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF  are loc pe 2 noiembrie, între 10-13, la Grand Cinema & More, Sala Epika. Evenimentul este dedicat tuturor părinților și viitorilor părinți, care vor putea vorbi în direct cu autoarea celei mai vândute cărți despre sarcină din lume despre perioada celor 9 luni, naștere, alăptare și îngrijirea copilului în primii doi ani de viață.  Evenimentul ”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF este organizat de Asociația SAMAS, în parteneriat cu editura Lifestyle Publishing, este moderat de Eli Roman (jurnalist tv și mamă) și se bucură de participarea Dr. Mihai Craiu, medic…

Postul intermitent, cunoscut în toată lumea sub denumirea de “Intermittent Fasting”, reprezintă noul trend în materie de slăbit și diete. O mulțime de vedete de la Hollywood au adoptat acest stil de dietă, de a nu mânca nimic, timp de 16 ore, între cină și următoarea masă de a doua zi, spunând că este extrem de eficientă și că are numeroase beneficii pentru organism. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune însă adevărul despre efectele mai mult sau mai puțin benefice ale postului intermitent! Postul intermitent se practică ca metodă de slăbit doar de puțină vreme, însă este important să știm că el există încă din timpuri străvechi. “În ultimii ani s-a…

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă în special în sezonul estival când ne expunem la plajă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatul dorit. Flavius Ursachi, antrenorul de la Bodyshape (www.bodyshapetransformation.com), identifică trei greșeli principale pe care mulți le fac atunci când vor să slăbească și nu reușesc. 1. Te înfometezi Una dintre cele mai mari greșeli pe care le poți face este să devii excesiv de restrictiv cu organismul tău din punct de vedere nutrițional. Renunțarea la diverse alimente poate părea o idee bunp, dar nu va dura mult timp până va apărea tentația de a ceda. În…

De foarte multe ori ne pricopsim cu febră musculară dureroasă după antrenamente de sport intense, în special dacă nu am mai făcut mișcare de ceva timp. Unii se plâng din pricina disconfortului, alții se bucură știind că este un semn bun că antrenamentul a fost eficient și că lucrează mușchii. Flavius Ursachi, Head Coach la Bodyshape Transformation Center, explică de ce apare febra musculară și cum este bine să procedăm când avem aceste simptome. “Febra musculară se manifesta sub forma unor dureri puternice și a unui tonus sporit, la nivelul muschilor antrenați. Ea poate fi provocată de un antrenament intens sau poate apărea ca urmare a practicării unei activități sportive…