Denisia Vijulan

  • Home
  • About
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Fashion
  • General
  • Trends
  • Home
  • About
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Fashion
  • General
  • Trends
  • Food

    Cât de periculoase sunt chipsurile? Nutriționistul Gianluca Mech ne explică de ce ne pot afecta silueta și sănătatea!

    13 October 2022 /

    Chipsurile se numără printre gustările preferate ale multor oameni, copii sau adulți deopotrivă. Sunt plăcute la gust, pot fi consumate oricând și oriunde și reprezintă o variantă de gustare mereu la îndemână. Totuși, chipsurile din comerț sunt, în marea majoritate, bombe calorice, abundă în sare și grăsimi nesănătoase care ne afectează nu doar silueta, ci și sănătatea. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce se ascunde într-o pungă de cartofi prăjiți din comerț și de ce este indicat să stăm departe de acest tip de gustare. „Chipsurile din comerț sunt nesănătoase, punt! Doar 15 chips-uri de mărime medie, pe care le consumăm dintr-o suflare, conțin 150 de calorii, 9 grame de…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    Ce gustări sănătoase să le dăm copiilor la școală. Opțiuni recomandate de nutriționistul Gianluca Mech

    24 September 2022

    LINO LADA, cinci experiențe cu gust desăvârșit

    24 September 2022
  • Food

    Ce gustări sănătoase să le dăm copiilor la școală. Opțiuni recomandate de nutriționistul Gianluca Mech

    24 September 2022 /

    A început școala și una dintre cele mai mari provocări în această perioadă pentru părinți este să îi convingă pe cei mici să mănânce mai sănătos în pauzele dintre cursuri.  Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce gustări sănătoase putem include în pachetul zilnic al copiilor, alimente care sunt sățioase și pline de nutrienți, și care îi pot ține pe cei mici departe de alte tentații nesănătoase.  „Majoritatea gustărilor pe care le găsim în supermarket și pe care le oferim copiilor la școală sunt extrem de nesănătoase, deoarece conțin făină rafinată, o cantitate mare de zahăr adăugat și ingrediente artificiale. Bineînțeles, în cazul copiilor, tentația e mare pentru că aceste alimente au…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    LINO LADA, cinci experiențe cu gust desăvârșit

    24 September 2022

    Cât de periculoase sunt chipsurile? Nutriționistul Gianluca Mech ne explică de ce ne pot afecta silueta și sănătatea!

    13 October 2022
  • Lifestyle

    Ce înseamnă dulciuri sănătoase și din ce ingrediente le putem face

    23 September 2021 /

    Tuturor ne place să mâncăm dulciuri, fie că sunt ele cumpărate de la magazin, de la cofetărie sau preparate în casă. Știm foarte bine însă că acestea sunt de cele mai multe ori problematice din pricina numeroaselor ingrediente artificiale pe care le conțin. Nutriționistul Gianluca Mech ne dezvăluie câteva ingrediente din care ne putem prepara acasă dulciuri sănătoase și foarte bune la gust.  Atunci când preparăm în casă deserturi, avem varianta de a înlocui ingredientele nocive, precum zahărul și făina, cu altele, mai sănătoase. Iată în continuare câteva exemple în acest sens: Unt de arahide „Una dintre principalele grăsimi din untul de arahide este acidul oleic. Studiile arată că acesta…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    Vedetele s-au distrat alături copiii lor în parcul Miramagica din Herăstrău

    16 June 2021

    Ce trebuie să mănânci ca să ai un păr sănătos. Recomandările nutriționistului Gianluca Mech!

    26 October 2020

    Topul orașelor romantice din România: unde se comandă flori de Ziua Îndragostiților, prin Floria.ro

    13 February 2020
  • Lifestyle

    Există cu adevărat alimente cu calorii negative? Explicația nutriționistului Gianluca Mech

    10 November 2020 /

    Alimente cu „calorii negative” sunt extrem de căutate, mai ales în diete, fiindcă se presupune că accelerează procesul de slăbire. Este acesta un lucru adevărat? Există alimentele cu calorii negative în realitate sau sunt doar un mit? Aflăm răspunsul de la nutriționistul Gianluca Mech.  Caloriile reprezintă o măsură a energiei stocate în alimente sau în țesuturile corpului. Majoritatea oamenilor țin cont de aportul zilnic de calorii atunci când încearcă să slăbească sau, din contră, să ia în greutate.  Există alimente extrem de populare atunci când vine vorba despre diete. Asta deoarece se presupune că au calorii negative. Mai exact, că organismul consumă mai multe calorii digerându-le decât conțin ele.  Ce…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    5 lucruri pe care trebuie să le știi despre pasiunea pentru cafea la Starbucks

    26 February 2021

    E mai bună periuța electrică decât cea clasică? Iată ce delară medicul stomatolog Adrian Mina!

    13 August 2019

    Libris10Ani: 1,2 milioane de clienti si vanzari de peste 50 milioane lei anul acesta

    22 May 2019
  • Lifestyle

    Produsele keto din dieta lui Gianluca Mech, testate ca posibilă terapie pentru COVID-19

    5 November 2020 /

    Universitatea din Padova testează dieta ketogenică ca o posibilă terapie în cazul pacienților spitalizați pentru Covid-19, care nu sunt sub ventilație invazivă. Experimentul va avea loc la spitalul San Bortolo din Vicenza, sub supravegherea științifică a prof. Antonio Paoli, și va include produse din Dieta Tisanoreica, concepută și lansată la nivel internațional de nutriționistul Gianluca Mech.  Universitatea din Padova a lansat oficial un experiment în spitalul San Bartolo din Vicenza, tratând pacienții Covid-19 cu o terapie alimentară axată pe dieta ketogenică, ce constă în mai puțin de 30g pe zi de carbohidrați sau 5% din totalul caloriilor, folosind produse din linia Tisanoreica lansată de Gianluca Mech, ce sunt disponibile în…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    Fii ECO în această vară, cu noul stil responsabil de a savura băuturile Starbucks

    22 May 2019

    Libris.ro organizeaza targul online de carte LibFest 2021 Peste 1 milion de volume si reduceri de pana la 80%, in 100 de ore de targ online de carte

    26 February 2021

    1 Mai în izolare cu Vegeta și grătare

    27 April 2020
  • Lifestyle

    E bine să numărăm caloriile când vrem să slăbim? Răspunsul nutriționistului Gianluca Mech!

    3 November 2020 /

    Atunci când ținem cură de slăbire și ne dorim să scăpăm de câteva kilograme, mulți dintre noi consideră că e suficient să numere caloriile pe care le consumă zilnic. Este însă eficient să ne concentrăm doar acest lucru? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune care sunt capcanele. Mulți oameni consumă timp și energie numărând caloriile pe care le consumă pe parcursul unei zile. Fie că țin o dietă și își doresc să slăbească, fie că pur și simplu vor să se mențină în formă. Așadar, ideea că monitorizarea caloriilor este esențială pentru pierderea în greutate este una din ce în ce mai populară. Este un obicei benefic? Ne ajută în mod…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    5 sfaturi de la barista Starbucks pentru vegani

    31 October 2019

    Primăvara vine cu vești bune la AFI Ploiești

    12 March 2019

    Parfumul primăverii se face simțit în colecția #smellslikespring de la FlorariaMobila.ro

    13 February 2020
  • Lifestyle

    Ce trebuie să mănânci ca să ai un păr sănătos. Recomandările nutriționistului Gianluca Mech!

    26 October 2020 /

    La fel cum se întâmplă și în cazul pielii, starea părului reprezintă un semn exterior al sănătății interioare. Celulele care alcătuiesc firele de păr necesită un aport regulat de substanțe nutritive. Vitamine, minerale și nutrienți de care putem beneficia în urma unei alimentații corecte. Nutriționistul Gianluca Mech îți spune ce trebuie să mănânci pentru a avea un păr sănătos.  Alimentația echilibrată ajută nu doar din punct de vedere al stării generale de sănătate. Ea poate contribui și la sănătatea părului, atâta timp cât consumăm anumite proteine, minerale și vitamine ce ajută firul de păr să rămână puternic și strălucitor.  „Proteine Firul de păr este compus din proteine. Așa că este…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    7 idei pentru un Crăciun fericit în pandemie

    17 December 2020

    #MeetMeAtBookest: noutăţile editoriale Baroque Books&Arts care te aşteaptă la Bookfest 2019

    23 May 2019

    Parada recompenselor dulci cu Lino Lada

    28 October 2020
  • Lifestyle

    Lista alimentelor de dietă care te îngrașă, explicată de nutriționistul Gianluca Mech

    19 October 2020 /

    Există multe alimente, despre care credem că ne ajută în diete, dar care, în realitate, pot avea un efect invers. Nutriționistul Gianluca Mech indică opt dintre acestea și ne explică de ce sunt contraindicate în regimurile de slăbit. Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Așa se face că dietele reprezintă unul dintre cele mai discutate subiecte. Multe persoane consumă alimente etichetate „cu conținut scăzut de grăsimi”, „cu conținut scăzut de calorii” sau „fără grăsimi”. Totuși, rezultatele întârzie să apară. Sau, mai mult decât atât, se îngrașă în continuare.  Nutriționistul Gianluca Mech ne prezintă o serie de alimente de dietă considerate sănătoase, dar…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    Ne spălăm pe dinți înainte sau după micul dejun? Medicul Adrian Mina ne spune cum e corect!

    28 November 2020

    3 greșeli pe care le faci când vrei să slăbești

    11 July 2019

    Călărie, muzică și noblețe la Karpatia Horse Show 2022

    24 September 2022
  • Lifestyle

    Adevărul despre iaurtul din magazine. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce este indicat să alegem!

    12 May 2020 /

    Iaurtul este recunoscut drept un aliment benefic pentru sănătate, dar și pentru siluetă, în varianta lui naturală, fără zahăr. Ce tip de iaurt este însă recomandat de nutriționiști? Cât de sănătos este cel pe care este menționat zero grăsimi?  Nutriționistul Gianluca Mech ne explică diferențele între iaurturile pe care le găsim în supermarket.  Iaurtul este hrănitor și benefic pentru sănătate. S-a dovedit că reduce riscul apariției bolilor de inimă și al osteoporozei. De asemenea, poate fi un ajutor de nădejde în gestionarea greutății. Este important să știm însă către ce tipuri de iaurt să ne îndreptăm atenția atunci când mergem la supermarket. Dar și ce tipuri de iaurt e de…

    read more
    Denisia Cosmor 0 Comments

    You May Also Like

    Dorință pusă pe o stea

    20 November 2020

    Heidi Murkoff, autoarea ”Bibliei Sarcinii”, vine în România!

    15 July 2019

    DallesGO, cea mai mare platforma de cursuri din Romania, este acum LIVE ONLINE! Testează GRATUIT!

    27 April 2020

Categories

  • Beauty
  • Fashion
  • Food
  • General
  • Lifestyle
  • Style
  • Trends
  • Uncategorized

Comments

    Tags

    Adrian Mina stomatolog Andreea Tincu Black Friday Bodyshape Transformation Center brands Calvin Klein casmir centrele silhouette complice.ro Cristallini Cronos Med Bucuresti DallesGO Diana Baicu Dr. Adrian Mina Ecco Editura Didactica Publishing House editura publisol Ela Craciun fiole Babor Floria.ro Gianluca Mech Libris.ro Lino Lada Megan Maxwell Moroccanoil Obor21.ro Pandora Pandora Moments Pandora Timeless ParkLake Shopping Center Sabon Sense sentimente.ro slider starbucks Tommy hilfiger tommy hilfiger kids Top Line Romania topshop topman baneasa Valentine's Day Vegeta Cub Legume Vegeta Cub Vita Vegeta Natur vegis.ro ziua internationala a cartii
    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
    Ashe Theme by WP Royal.