-
Porția de energie: Lino Lada pe-o felie
„Tot ce este bun în viață e imoral, ilegal sau îngrașă.” Aceste cuvinte îi aparțin lui Frank Rand, căruia îi dăm dreptate. Până la un punct. Respectiv ultimul, cel cu „îngrașă”. Pentru că aici avem obiecții. Nu știm la ce alimente anume s-a gândit respectivul domn când a făcut afirmația, însă noi îl contrazicem dacă s-a referit cumva la dulciuri… În primul rând că nu chiar toate dulciurile îngrașă. Apoi, pentru că mai este vorba și de cantitatea consumată, și de consumul energetic pe care îl ai, și de câtă mișcare zilnică faci pentru a arde calorii. Mai mult, atât de blamatul zahăr este chiar util organismului celor care practică…
-
Parada recompenselor dulci cu Lino Lada
Specialiștii – în speță psihologii și experții în terapie comportamentală – sunt de părere că, în educația pe care părinții încearcă să le-o construiască celor mici, pun prea mult preț pe două instrumente: pedeapsa și recompensa. Și că amândouă, atunci când sunt duse la extrem, au efecte negative. Tot ei afirmă că sunt eficiente doar pe termen scurt și că se va putea spune că au fost cu adevărat educative abia atunci când copilul ajunge să își poată evalua singur acțiunile, încercând să le repete pe cele pozitive și abținându-se de la cele negative. Altfel, înseamnă că cel mic alege să facă lucrurile bune de frică sau pentru a fi…
